1- Refrigerantes (alto teor de açucar por copo)
2 - Gorduras ruins (saturada, frituras e trans)
3- Sal
4- Açucar
5- Fast-food
6- Pão e farinha branca
7- Carne processada (salsicha, salame, mortadela, presunto)
8- Chocolate
9- Cafeína
10- Produtos com pesticidas
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